竹内 裕のメールマガジン

気持は、体力全盛期を覚えているので前にでるのですが
実際には足が絡まり転倒！なんてケースが・・・・・・・・・・・。









先日毎年恒例の健康診断が行われて、その結果が待ち遠しい？
かどうかは個人差があります。


遂に本日個人宛に結果が届いちゃいました。









運動不足であることは、十分承知しており、１０月下旬よりスポーツ
クラブに通っております。
（健康診断は、１１月上旬でしたので影響はあまりないか？）


数値的には、Ａランクの評価がほとんどでしたが呼吸器系心臓に
観察を要するとのコメントが・・・・・。



以前にもこれが引っかかりましたがスポーツ心臓ということで
全く問題ないとの医師の判断がありましたので・・・・・・。


ただ、メタボになりつつあるのは事実。なので体質改善をおこなわないとですね。


現在は、まだ全盛期の体には程遠いですがタンクトップにてウエイトトレーニング
ができるまでになって参りました。


異性・同姓？の視線を多少感じつつこれからも進化をさせていきたいと思います。


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