竹内 裕のメールマガジン

和のカリグラフィ　創作筆文字Ｔシャツのブランド「遊墨民」の
Ｔシャツがamazonで販売開始!!








「元気を着ける渾身の一文字」のアートを身に着けることのできる
Ｔシャツです。



勢いのある創作筆文字を、高品質の日本製Ｔシャツにプリントしました！


今月のカリグラフィ　“寒椿”　

寒椿の花言葉：　「謙譲」「愛嬌」







元気のでる旬の食の１１月は

『かき（牡蠣）』だそうです。

●胃炎、胃潰瘍、胃ガンの予防に効果があるといわれるタウリンを多く含みます。

●パワーとなるグリコーゲンを含み、効率的なエネルギー源になります。

●老化を抑制する亜鉛を多く含みます。

●銅、鉄分の含有量が高く、貧血予防に効果的です。

●必須アミノ酸など18種のアミノ酸をもち、味も健康も高めます。

「海のミルク」と呼ばれ、栄養の宝庫です。


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